凤凰天地

      各式太极拳除陈式外，其他各式前面的两招都是懒扎衣、单鞭（杨式是揽雀尾，懒扎衣的别名），而陈式在金刚捣碓之后马上也是懒扎衣、单鞭（六封四闭是后来加的名，忽略）。其实戚继光的拳经三十二式开头也是懒扎衣、单鞭，由此可见懒扎衣、单鞭的重要性。