凤凰天地

      通过十三势具体的练习，人体的这些部位功能就会被一一开发出来，然后因势利导，要哪有哪，这就是所谓的“一圆之内，八法皆备”。再然后就可以进入单练，双练；单行，双行；单操，双操；单杀，双杀的各层功夫的学习了。其间再配以“沾、连、粘、随、牵、拨、合、进”八种技法的训练，以及“开、合、升、降、提、举、吞、吐”八种用法诀窍。这些都是层层递进，极为丰富的练法体系。现今的拳架子是没有这些内容的！当深思。