今日习练时突然有悟，细推方知，扬式太极拳应是内家拳极致，表面简单轻松缓慢，实则一招一式深奥难学，难以到位，无法直言明了，只有得到师门真传，日夜亲身开悟，禅悟之时，才有可能拳意上身，要达懂劲神明境界却又渺渺茫茫，令多少习练者半途折戟。感受习拳其过程是易，不易，大不易。习拳深具“穷理尽性，莫善于默传”特点。对我们这些潜心习练者，找对师门后，习练时要求一个去掉僵劲，大松大软简单要求，实则开启了一个身体与心理熬炼脱胎换骨过程。日日品天地四时之美，时时悟太极禅意之机缘，扬式太极拳习练体系能够把身体潜能开发到极致，可以把体质达到上乘，令当今天下多少英雄竞折腰。
2015.10.03.
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